رحلات عمرة يوميا عمرة من الرياض

توجيهات أساسية لزوار بيت الله

تشكل رحلة العمرة محطة هامة في حياة المسلم، ولكنها تتطلب تخطيطاً سليماً لكي تضمن الراحة والسهولة.

• احرص على تجديد نيتك في بداية الرحلة.
• تعلم المناسك قبل الذهاب لتجنب الأخطاء.

اللياقة البدنية والاستعداد الجسدي

عليك الاهتمام بـ تجهيز نفسك بدنياً، نظراً لأن الطواف والسعي تتطلب مجهوداً.

• ينصح بـ ارتداء حذاء طبي مريح لحماية قدميك.
• ابتعد عن الأحذية الجديدة وقت العمرة لتفادي التسلخات.

اختيار الوقت المناسب لأداء المناسك

الأمر الثاني، هي اختيار الوقت المناسب. يفضل أن تذهب للحرم بعد الشروق لتحصل على سكينة وهدوء أكبر.

التغذية والترطيب

من الأمور الحيوية شرب ماء زمزم بشكل get more info مستمر، تحديداً أثناء الحركة.

• تجنب الأكل الثقيل قبل المناسك.
• احتفظ بـ مرطبات للجلد لتجنب التسلخات.

الخاتمة والوصايا الأخيرة

كلمة أخيرة، عليك بالهدوء والابتسامة مع إخوانك المعتمرين. زيارة الحرم فرصة لتهذيب النفس.